Rouleau de massage en mousse pour fascia, taille 45 x 15, qui favorise la circulation sanguine et est facile à étirer [Mini poignée] (Doux (Noir cm))

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✅ [Adapté aux débutants] Il s'agit d'un rouleau en mousse avec un minimum d'irrégularités qui est facile à utiliser même pour ceux qui essaient la libération myofasciale pour la première fois. Ces bâtons sont moyennement durs et faciles à rouler, vous permettant de vous détendre et de vous étirer sans vous soucier des douleurs cutanées ou musculaires causées par des surfaces inégales.. La taille mini vous permet de l'emporter dans divers endroits tels que le bureau, le yoga, les cours de Pilates, les voyages, etc., et le rouleau de massage est suffisamment petit pour être rangé sans vous soucier de l'espace de stockage, vous pouvez donc facilement masser les muscles qui se sont raidis dans votre vie quotidienne et pratiquer la libération myofasciale.. Incorporons-le. ✅ [Détendre efficacement tout le corps] Dans la vie quotidienne, les muscles sont soumis à diverses charges, provoquant divers problèmes tels que la douleur, le gonflement et la froideur en raison d'une mauvaise circulation sanguine. Points de déclenchement. Récupérons de tels symptômes en nous étirant simplement pendant 10 minutes chaque jour ! Vous pouvez prendre soin de vous en regardant des films ou des vidéos, en utilisant votre smartphone ou en discutant avec votre famille.. Le rouleau extensible est un produit de santé qui peut être utilisé non seulement pour les athlètes mais aussi pour réinitialiser le corps fatigué par le travail, la garde des enfants, les tâches ménagères, etc.. par libération myofasciale. ✅ [Qu'est-ce que la libération myofasciale] Le fascia est une fine membrane qui entoure les muscles. Il s'étend dans tout le corps et joue un rôle dans le soutien de l'expansion et de la contraction des muscles et de la position des organes internes. Ce fascia est un tissu mou qui a tendance à se contracter ou à se tordre à tout moment, ce qui provoquerait des raideurs et des douleurs dans le cou, les épaules, le dos, le bas du dos, les omoplates, les cuisses, les pieds et d'autres parties du corps.. La libération myofasciale est utilisée pour relâcher la tension et la raideur qui ont causé des problèmes tels que des contractions et des courbures, et pour soulager la tension et la raideur musculaires.. Vous pouvez vous attendre à des effets tels que l’amélioration des performances sportives, le soulagement de la raideur de votre corps et l’élargissement de l’amplitude de mouvement de vos articulations. ✅ [Efficace pendant l'échauffement et le retour au calme] « Échauffement »: Rouleau abdominal qui peut améliorer les performances en utilisant un rouleau en mousse avant le sport ou l'entraînement avec des produits d'entraînement musculaire tels qu'un rouleau pour muscles abdominaux. "Refroidir": A un effet de réinitialisation tel qu'accélérer la récupération de la fatigue musculaire après l'exercice et réduire les douleurs musculaires. ✅ [Effet de massage] Les bâtons d'étirement peuvent stimuler et détendre les muscles, vous pouvez donc vous attendre à un effet de massage. Il a également pour effet d'améliorer la circulation sanguine et de se détendre, et nous recommandons également d'utiliser un rouleau en mousse pour améliorer la récupération après l'entraînement.. Lorsque vous roulez avec le rouleau en mousse contre votre dos, vous pouvez maintenir l'équilibre en soulevant légèrement votre corps sans reposer tout votre poids dessus, ce qui vous aidera à entraîner votre tronc, à renforcer vos muscles internes et à perdre du poids.. Masu. ✅ [Détails du produit] - Taille: Diamètre 15 cm x Longueur 30 cm - Poids: Environ. 220g - Couleur: Noir/Violet - Matière: Matériau EVA - Capacité de charge: Environ. 150 kg - Lavable à l'eau Un bâton extensible de courte longueur en matériau EVA avec une excellente durabilité, résistance à l'eau et élasticité. Le noyau central n'est pas fait de matériau dur et est entièrement fait de matériau EVA, il a donc juste la bonne quantité de dureté pour que vous puissiez vous détendre et profiter des étirements et de la libération myofasciale sans le stress de la douleur.. Il est également lavable, il est donc facile à nettoyer. Sa taille mini lui permet de s'adapter même dans de petits espaces, ce qui le rend facile à transporter et à ranger. Réinitialisez votre corps fatigué par le travail, les tâches ménagères et la garde des enfants à la maison en relaxant vos muscles et en vous étirant ! Une autre caractéristique pratique est que vous pouvez facilement le sortir pour l'entretenir avant et après des sports tels que le yoga, le Pilates, le baseball, le futsal et le jogging !