Informations de base:
produit naturel
convient aux végétaliens
certifié par USDA Organic, India Organic et FSSAI
utilisé dans la cuisine indienne pour le petit déjeuner
préparé traditionnellement avec des légumes et diverses épices
Contre-indications:
intolérance individuelle aux composants individuels
Instructions d'utilisation: Recette du Dahi Tadka Poha:Temps de préparation: 10-15 minutes. Temps de cuisson du plat: 5-10 minutes. Portions: quatre.
Rincer une demi-tasse de riz poha à l'eau courante, égoutter et laisser reposer 5 minutes.
Chauffer 1,5 cuillère à soupe. huile dans une poêle anti-adhésive, ajouter une pincée d'asafoetida, ½ cuillère à soupe. les graines de moutarde et le cumin, faire frire pendant une minute.
Ajouter 2 oignons moyens hachés et 1 gingembre finement tranché, continuer à faire frire pendant 2 minutes.
Ajouter 10-15 feuilles de curry et 2 piments verts hachés, faire sauter pendant une minute.
Après la friture, ajoutez une tasse et demie de yogourt faible en gras, ¼ c.. curcuma moulu, sel au goût et remuer. Ajouter ensuite le riz poha et 2 cuillères à soupe. feuilles de coriandre fraîchement hachées, bien mélanger, maintenir à feu moyen pendant 1-2 minutes, servir chaud.
La valeur nutritive:
Chaque 100 g contient:
Écureuils (protéine) – 7,57 g, Matière grasse (Gros) – 1,10 g, Glucides (Les glucides) – 78,75 g, valeur énergétique (Énergie) – 355,18 kcal, Fibres (Fibre brute) – 0,11 gr.
Composition:Flocons de riz Poha (Poha bio) - 100 %.
Conditions de stockage:Conserver dans un endroit sec à l'abri de la lumière. Durée de conservation - 9 mois.
Le poids:500g
Dénégation de responsabilité:
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Pays de fabrication: Inde
Remboursement en cas de non-livraison
