Natucie Cercle de Pilates Yoga Fitness Maison Léger Anneau, Entraînement, Régime, (pourpre)

[Cerc de Pilates (Bague)] Le Cercle Pilates (Bague) a la caractéristique de « rebondir lorsqu'on appuie », et en pinçant ou en poussant avec vos bras ou vos jambes, vous pouvez obtenir un retour d'information grâce au rebond. Si vous n'utilisez pas correctement vos muscles centraux, la différence entre le côté gauche et le côté droit de votre corps deviendra claire, ce qui facilitera la reconnaissance de vos propres problèmes.. De plus, le poids modéré exerce une quantité appropriée de stress sur votre corps, ce qui facilite la concentration de votre attention sur l'ensemble de votre corps, ce qui peut également aider à améliorer votre contrôle. [Comment utiliser] Le Cercle de Pilates (Bague) est un appareil d'exercice qui peut être utilisé pour le haut et le bas du corps. En tenant l'anneau de Pilates devant votre poitrine et en pressant vers l'intérieur, vous pouvez vous attendre à obtenir des résultats dans vos bras et votre buste.. Vous pouvez également l'utiliser pour entraîner vos adducteurs en plaçant l'anneau de Pilates entre vos genoux et en appliquant une pression vers l'intérieur, ce qui permet d'obtenir l'"espace" idéal entre vos jambes lorsque vous vous tenez debout ! En tenant l'anneau, vous pouvez fixer la direction de vos bras, de sorte que vous n'avez pas à y penser pendant l'entraînement.. En incorporant l'anneau, cela vous aidera inconsciemment à faire de l'exercice dans une bonne position corporelle. [Taille] Diamètre 38cm [Poids] 320g [Couleur] Rose / Bleu / Vert / Violet / Noir [Cerc de Pilates (Bague)] Il a la caractéristique de « rebondir lorsqu'on appuie dessus », et en le pinçant ou en appuyant dessus avec vos bras ou vos jambes, vous pouvez obtenir un retour d'information grâce au rebond. Si vous n'utilisez pas correctement vos muscles profonds, la différence entre le côté gauche et le côté droit de votre corps deviendra clairement apparente, ce qui facilitera la prise de conscience de vos propres problèmes. De plus, le poids modéré exerce une quantité appropriée de tension sur le corps, ce qui facilite la concentration de l'attention sur l'ensemble du corps, ce qui peut également aider à améliorer le contrôle. [Comment utiliser] Le Cercle Pilates (Bague) est un appareil d'exercice qui peut être utilisé pour le haut et le bas du corps. En tenant l'anneau de Pilates devant votre poitrine et en pressant vers l'intérieur, vous pouvez vous attendre à voir des résultats dans l'amincissement de vos bras et de votre buste. Vous pouvez également entraîner vos adducteurs en plaçant un anneau de Pilates entre vos genoux et en appliquant une pression vers l'intérieur, ce qui vous donnera l'"écart" idéal entre les jambes lorsque vous vous tenez debout ! En tenant l'anneau, vous pouvez fixer la direction de vos bras, de sorte que vous n'avez pas à y penser pendant l'entraînement.. En incorporant l'anneau, cela vous aidera inconsciemment à faire de l'exercice dans une bonne position corporelle. 【taille】 Diamètre 38cm [Poids] 320g 【couleur】 Rose / Bleu / Vert / Violet / Noir