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🔹 À propos des manuels Le cas échéant, les manuels sont principalement en japonais. Nous vous recommandons d'utiliser des applications de traduction si nécessaire. ----------------------------------------------------------------------------------- [Ensemble Balle de Force de Préhension & Entraîneur de Poignet] Cet ensemble comprend une balle de force de préhension qui peut être utilisée comme renforçateur de préhension des doigts, et deux types de renforçateurs de préhension de la main (baskets de poignet) avec des charges de 13-21 lb et 6.6-11 lb, ce qui le rend idéal pour renforcer la force de préhension, l'entraînement musculaire, la rééducation et le soulagement du stress. [Entraînement Efficace avec Différentes Résistances] Les deux types d'appareil de renforcement du poignet ont des niveaux de résistance différents, permettant un entraînement progressif du niveau débutant au niveau avancé, et permettant un entraînement efficace de la force de préhension, de l'entraînement du poignet et de l'entraînement de l'avant-bras. [Renforcez des bouts des doigts aux poignets] La balle de préhension renforce vos bouts des doigts en tant qu'exerciceur pour les doigts, et l'appareil de renforcement de la poigne se concentre sur le renforcement des muscles de vos poignets et de vos avant-bras, le rendant utile pour un large éventail d'applications, y compris la vie quotidienne, le sport, les activités musicales et la rééducation. 【Conception ergonomique et unisexe】La balle de préhension et le tendeur de poignet sont conçus de manière ergonomique pour tenir confortablement dans votre main, même lors d'une utilisation prolongée. Convient aussi bien aux hommes qu'aux femmes, ils sont idéaux pour la rééducation des personnes âgées, l'entraînement sportif et la relaxation après le travail de bureau. 【Portable & Fitness à Domicile】Cet ensemble compact et léger d'équipement d'entraînement de la force de préhension peut être facilement utilisé à la maison, à la salle de sport, au bureau ou en voyage, vous permettant d'entraîner efficacement vos muscles et de soulager le stress à tout moment, n'importe où. Ce kit de renforcement pour balle à prise combine une balle à prise avec deux poignées de renforcement pour les mains. (13-21 LB et 6.6-11 LB), en faisant un outil de fitness à domicile portable et pratique pour les hommes et les femmes. Il peut être utilisé comme exerciceur pour les doigts, entraîneur de poignet, entraîneur des muscles de l'avant-bras, outil de rééducation et anti-stress.