Bâtonnet pour arrêter de fumer Soulagement du stress et de l'anxiété Inhalateur à air Outil de respiration pleine conscience Aides pour arrêter de fumer pour adultes

Bâtonnet pour arrêter de fumer Soulagement du stress et de l'anxiété Outil de respiration pleine conscience Bâtonnet respiratoire Aides pour arrêter de fumer pour adultes Caractéristiques:

1. Régulation de la respiration pour soulager l'anxiété: En utilisant le bâtonnet anti-tabac, guidez des respirations profondes grâce à des techniques comme le rythme de respiration 4-7-8 pour abaisser les niveaux d'hormones de stress et favoriser la relaxation. 2. Aide à la méditation pour une concentration accrue: Utilisez l'inhalateur d'air pour produire des signaux sonores qui servent d'ancres pendant la méditation, aidant à la concentration mentale et à la réduction des distractions. 3. Améliorer la qualité du sommeil: Pratiquez des exercices de respiration lente avec l'outil de respiration pleine conscience avant de vous coucher pour activer votre système nerveux parasympathique et aider en cas d'insomnie. 4. Accessoire tendance et pratique: Conçu comme un pendentif ou un collier élégant, le bâtonnet respiratoire permet une utilisation discrète dans les lieux publics sans attirer l'attention indésirable. 5. Substitut pour les Habitudes et les Dépendances: Utilisez des exercices de respiration à l'aide du bâtonnet anti-tabac pour freiner les habitudes de fumer ou de se ronger les ongles, et aidez les enfants atteints de TDAH à gérer leurs émotions. spécification: Origine: Chine continentale Taille du produit: 95.00x95.00x35.00mm/3.74x3.74x1.38pouce Matériel: Acier inoxydable Couleur: Comme montré

Remarquer: En raison des différents paramètres du moniteur et des conditions d'éclairage, la couleur réelle de l'article peut varier légèrement de celle des images.. Merci de votre compréhension! Veuillez prévoir une différence de 1 à 2 cm dans les mesures en raison de la mesure manuelle. 1 x barre de résistance 1 x Recharge sans parfum 1 x manuel d'instructions 1 x sac de rangement