JUFIT La barre de pompes améliore la masse musculaire et la force

Les pompes Jufit sont un exercice d'entraînement physique courant qui renforce principalement les muscles de la poitrine et des membres supérieurs, améliore la stabilité du tronc, fait travailler les muscles du dos, améliore la santé cardiovasculaire et améliore la posture et la posture.; Les pompes sollicitent principalement les muscles des membres supérieurs tels que le grand pectoral, le deltoïde et le triceps, ce qui aide à améliorer la masse et la force musculaires.