Balle de Massage Balle Fasciale Balle de Fitness Yoga Relaxation Musculaire Balle de Massage

Balle de Massage Balle Fasciale Balle de Fitness Yoga Relaxation Musculaire Balle de Massage La balle de massage est un outil pratique pour exercer les muscles du dos, des jambes et des bras. Vous pouvez facilement l'emporter avec vous pour des exercices de libération myofasciale après l'exercice ou au poste de travail. Une balle ne doit pas être molle. Sinon, il s'agira d'effectuer un massage de qualité et sur les points. Si la balle est trop dure, il sera douloureux de la faire rouler. Il est préférable de choisir un modèle mi-dur en caoutchouc ou en polypropylène. Comme les balles sont fabriquées à partir de matériaux spéciaux, elles sont très légères. Mais il sera plus facile d'en emporter un plus petit avec vous dans un sac (par exemple, lorsque vous voyagez). La particularité de cette balle est qu'elle possède des pointes en caoutchouc, qui non seulement renforcent les muscles, mais ont également de nombreuses autres fonctions. Ce ballon est adapté pour lutter contre la cellulite. De plus, en le frottant sur les mains, vous pouvez renforcer les poignets. La petite boule de flipper aide à améliorer la motricité fine et à prévenir le développement des pieds plats, ce qui est particulièrement important pour les enfants. Pour les adultes, cette balle aide à la mobilité des doigts après des blessures et des accidents vasculaires cérébraux et à renforcer les articulations. Gardez trois points d'appui pendant l'exercice - bougez lentement - exercez toutes les parties dans toutes les directions - respirez - recherchez la douleur. Cela indique que quelque chose ne va pas quelque part - évitez de relâcher sur des zones avec des structures, des ganglions lymphatiques, etc. Contenu: 1* Ballon de fitness

Matériel: 100% Plastique

Étiquette: Oui