Graines de citrouille - décortiquées
Les pépins de courge sont de petites graines comestibles obtenues de l'intérieur de la courge. Ils ne sont pas seulement délicieux, mais aussi très sains et pleins de nutriments précieux. Les graines de citrouille sont de petites graines plates que l'on trouve à l'intérieur de la pulpe juteuse de la citrouille.. Ils ont une forme et une couleur caractéristiques qui varient du blancâtre au verdâtre. Ces graines ne sont pas seulement un trésor de saveur, mais aussi de nutriments. Les graines de citrouille sont riches en protéines, en fibres, en vitamines et en minéraux.. Ils contiennent une grande quantité de magnésium, de fer, de zinc et de vitamine E, ce qui contribue à soutenir la santé du cœur, le système immunitaire et les soins de la peau.. De plus, les graines de citrouille sont une excellente source d'acides gras oméga-3, bénéfiques pour le cerveau et la santé en général.Paramètres:Pays d'origine: Couleur polonaise: vert foncéVariété: GWSOpakowanie: Pochette transparente type DOYPACK avec fermeture à zipDans la cuisine, les pépins de citrouille trouvent une large application. Ils peuvent être consommés crus comme collation, ajoutés aux salades, saupoudrés sur les plats, ou utilisés pour enrichir le goût des gâteaux, du pain et des desserts.. Après avoir été torréfées, elles deviennent un ajout croquant et aromatique à de nombreux plats. Les graines de citrouille ne sont pas seulement une collation savoureuse, mais aussi un ingrédient précieux pour l'alimentation, qui peut apporter de nombreux bienfaits pour la santé.. C'est pourquoi il vaut la peine d'envisager leur consommation régulière dans le cadre d'une alimentation équilibrée et saine.
Action:
sont une très bonne source de phytostérols (cucurbitastérol), qui aident à prévenir les maladies de la prostate ainsi que les maladies cardiaques et vasculaires
contiennent de grandes quantités de protéines, de minéraux, de résines
Grâce à leur teneur en acides gras insaturés, ils sont recommandés aux personnes souffrant d'inflammations cutanées, d'allergies, d'eczémas.
sont une riche source de vitamine A, B9, B15, de zinc, de lécithine ainsi que de vitamine C
présentent une activité antiparasitaire
est une riche source de fibres, de calcium, de fer, de phosphore et de magnésium
La citrouille soutient le travail du cœur et du système digestif, et améliore également la vue.
La citrouille est un fruit hypocalorique: 100g à ok. 30 kcal
mais aussi des propriétés diurétiques, agit favorablement sur les reins et la vessie
La citrouille est également bénéfique pour la beauté, car elle aide à lutter contre l'acné et la chute des cheveux.. C'est grâce à la teneur en zinc de sa pulpe
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