Disque de torsion de la taille Massage magnétique Entraîneur corporel Abdomen Perdre du poids Appareil de mise en forme du corps Gym Sport Exercice Fitness Équipement Utilisation pratique

Site de formation : Taille Nom du département : Unisexe Numéro de modèle : Plaque de torsion de la cheville Application : Plaque de taille de grande taille Une fonction : Exercice de remise en forme complet Type de sport : Relexation musculaire Matériel : ABS, acier, aimant Diamètre : 27.5cm Épaisseur : 3,5 cm Caractéristique 1 : massage par nœuds d'acupression magnétique Nom: Plaque de torsion de cheville, planche d'équilibre Pilates Taille: Diamètre 27,5 cm Épaisseur: 3,5 cm Caractéristiques: 1. La réflexologie sépare le corps en dix zones, divisées en cinq zones de chaque côté. Toutes les parties et tous les organes sont représentés dans ces zones. 2. Les disques rotatifs Pilates offrent de multiples exercices pour cibler des zones musculaires spécifiques, augmentant ainsi la motivation. L'exercice stimule votre métabolisme. Les meilleurs mouvements pour une taille fine. 3. Tordez-vous pour des abdominaux, des hanches et des cuisses plus minces. Stimule la circulation sanguine et masse vos pieds en même temps. 4. Brûle efficacement les calories et combine les avantages de l’exercice aérobique avec la réflexologie. Le disque à ondes magnétiques massera et stimulera les points méridiens situés sous les pieds et contribuera à promouvoir une bonne santé 5. Il y a des particules saillantes sur la plante des pieds, qui jouent un rôle de massage lors des exercices de fitness. REMARQUE: Le produit est une plaque de taille mécanique, sans batterie, et nécessite un mouvement autonome. Instructions: 1. Lorsque vous êtes assis dans un bureau en train de travailler, de regarder la télévision ou de lire un livre à la maison, placez vos pieds sur la ceinture et tournez-vous. 2. Tendez les bras, croisez la tête et tournez-vous pendant 5 à 10 minutes par jour 3. Étendez vos bras, l'un des bras est tendu vers le haut, puis tournez à gauche et à droite, répétez l'exercice 4. Pliez votre corps verticalement, puis tournez-le vers la gauche et la droite