Feuille d'instructions d'entraînement légère Manuel de fitness Affiche avec mouvements illustrés Parfait pour l'entraînement à la maison en extérieur

Caractéristiques: Guide de Fitness : Ce tableau de fitness illustré fournit des démonstrations d'exercices claires, couvrant des routines de musculation, de combustion et d'étirement pour aider les utilisateurs à établir des plans d'entraînement. Matériaux : Fabriqué en papier de qualité, ce guide de fitness offre une durabilité accrue par rapport aux tableaux standard, garantissant une utilisation à long terme sans usure lors d'une consultation régulière. Compatibilité : Conçu pour convenir à divers types de corps et niveaux de forme physique, ce tableau élimine le besoin d'équipements individualisés, le rendant accessible à tous les utilisateurs pour réaliser des entraînements. Compacte et portative : Léger et pliable, ce guide de fitness se glisse facilement dans les sacs, permettant aux utilisateurs de l'emporter partout pour les entraînements en extérieur, les voyages ou un entraînement rapide à la salle de sport. Instructions étape par étape : Comprend des guides visuels détaillés avec les techniques appropriées et des conseils de sécurité, aidant les débutants à effectuer les exercices correctement et à maximiser l'efficacité de l'entraînement.

Caractéristiques: Matériaux: Papier Couleur: Comme le montre l’image Poids: env.85g Taille: env. 57,4x42,8 cm / 22,59x16,85 pouces

Le forfait comprend: 1 Feuille Tableau de Fitness Illustré

Remarque: S’il vous plaît permettre erreur de 1 à 2cm en raison de mesure manuelle. Assurez-vous que cela ne vous dérange pas avant d’enchérir. En raison de la différence entre les différents moniteurs, l'image peut ne pas refléter la couleur réelle de l'article. Merci!