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« Les travailleurs à la recherche de postes plus épanouissants devraient commencer par identifier leur ikigai. » ― Business Insider
« L’une des conséquences inattendues – mais positives – de la [pandémie] est qu’elle oblige les gens à réévaluer leur emploi, leur carrière et leur vie.. Utilisez ce temps à bon escient, trouvez votre ikigai personnel et vivez votre meilleure vie. » ―Forbes
Trouvez votre ikigai (prononcé ee-key-guy) pour vivre plus longtemps et apporter plus de sens et de joie à toutes vos journées.
« Seule l'activité vous donnera envie de vivre cent ans. » — Proverbe japonais
Selon les Japonais, tout le monde possède un ikigai, une raison de vivre. Et selon les habitants du village japonais où vivent les habitants les plus anciens du monde, le trouver est la clé d'une vie plus heureuse et plus longue.. Avoir un sens aigu de l'ikigai – où ce que vous aimez, ce pour quoi vous êtes bon, ce pour quoi vous pouvez être payé et ce dont le monde a besoin se chevauchent – signifie que chaque jour est imprégné de sens.. C'est la raison pour laquelle nous nous levons le matin. C'est aussi la raison pour laquelle de nombreux Japonais ne prennent jamais vraiment leur retraite. (en fait, il n'y a pas de mot en japonais qui signifie prendre sa retraite dans le même sens qu'en anglais.): Ils restent actifs et travaillent à ce qu'ils aiment, parce qu'ils ont trouvé un véritable but dans la vie : le bonheur d'être toujours occupés.
Lors de leurs recherches pour ce livre, les auteurs ont interrogé les habitants du village japonais comptant le pourcentage le plus élevé de centenaires, l'une des zones bleues du monde.. Ikigai révèle les secrets de leur longévité et de leur bonheur: comment ils mangent, comment ils bougent, comment ils travaillent, comment ils favorisent la collaboration et la communauté et, leur secret le mieux gardé, comment ils trouvent l'ikigai qui apporte satisfaction à leur vie.. Et il fournit des outils pratiques pour vous aider à découvrir votre propre ikigai.. Car qui ne veut pas trouver le bonheur au quotidien ?