La créatine d'Allmax Nutrition - monohydrate de créatine - est une substance qui améliore avantageusement la performance à l'entraînement, augmente la force et la puissance.
La créatine est un composé organique naturel qui est synthétisé dans le corps par la conversion des acides aminés arginine, glycine et méthionine.
- Améliore la performance de l'entraînement à haute intensité
- Augmente la masse musculaire et la force
- Augmente le volume musculaire
- Créatine micronisée 100 % pure
La créatine monohydrate est le supplément le plus étudié et éprouvé dans la nutrition sportive, populaire dans le monde entier..
AllMax Nutrition confirme la qualité de la Créatine Monohydrate avec le certificat de valeur internationale GMP - tout pour que vous receviez un produit des plus efficaces et de la plus haute qualité..
Pour la créatine allemande de renommée mondiale Creapure®, la société AllMax Nutrition utilise la technologie exclusive de micronisation CreaMaxTM afin que la créatine soit absorbée de manière aussi complète que possible.
Les recherches montrent que la créatine de qualité augmente la force maximale et l'endurance de 15 à 30 %.
Au cours des 20 dernières années, plus de 20 types différents de créatine sont apparus sur le marché, et tous ont tenté d'affirmer qu'ils avaient amélioré la formule originale de la créatine.. Mais comme on l'apprend, presque aucun des innovateurs n'a même essayé de prouver l'efficacité à l'aide d'études.
Creapure® - marque premium de créatine, n°1 mondial. Son unicité réside dans le fait qu'il est entièrement purifié des impuretés potentiellement nocives qui sont généralement présentes dans d'autres types de créatine..
La production de créatine Creapure® est soumise à un contrôle strict et répond aux exigences les plus élevées. L'efficacité a été confirmée par plus de 50 essais cliniques.
Peut-on prendre AllMax Créatine avec une phase de charge ? Si vous avez décidé de prendre de la créatine selon un schéma de type charge, AllMax recommande de prendre 1 cuillère à café pendant les 5 à 7 premiers jours. (5 grammes) 4 fois par jour, au total 20 g/jour. Après cela, réduisez la dose à 5 g/jour et prenez avant le début de l'activité physique.. Les jours où vous ne vous entraînez pas, buvez 1 portion le matin à jeun.
Composition par portion - 5 g:
Monohydrate de créatine 5 g (5000 mg)
Produit dans une installation qui traite également du lait, du soja, des œufs, des fruits à coque, des arachides, du poisson, des crustacés et des mollusques.
Comment utiliser:
5 g de créatine (1 cuillère à café) Dissolvez dans une petite quantité de boisson glucidique sucrée et buvez 40 minutes avant l'entraînement, vous pouvez également boire 1 portion 40 minutes après la fin de l'entraînement..
Les jours sans entraînement, il est nécessaire de boire 1 portion le matin à jeun. La durée du traitement est de 1 mois.
Après cela, il faut faire une pause de 7 à 10 jours et répéter à nouveau le traitement.
Si vous avez décidé de suivre un schéma de type charge, AllMax recommande de prendre 1 cuillère à café pendant les 5 à 7 premiers jours. (5 grammes) 4 fois par jour, au total 20 g/jour.
Après cela, réduisez la dose à 5 g/jour et prenez avant le début de l'activité physique..
Les jours où vous ne vous entraînez pas, buvez 1 portion le matin à jeun.
Mises en garde: Ne pas utiliser si vous êtes allergique à l'un des composés. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas utiliser en cas de grossesse ou d'allaitement. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation variée et équilibrée.. Garder hors de la portée des enfants. Conserver dans un endroit sec et frais. Protéger des rayons directs du soleil.
poids net: 150g
Remboursement en cas de non-livraison
