Ce livre porte sur la pratique du Raja Yoga.
La méthode a été appelée l'âme de tous les yogas.
L'accent est mis ici sur le contrôle de l'esprit par la concentration et la méditation.
Le Raja yoga est aussi appelé le yoga de la méditation.
C'est considéré comme la voie psychologique vers l'union avec Dieu.
Éveiller la Kundalini est la seule et unique voie pour atteindre la Sagesse Divine.
Le réveil peut venir de diverses manières: par l'amour de Dieu, par la miséricorde des sages parfaits, ou par le pouvoir de la volonté analytique du philosophe.
Partout où il y avait une manifestation de ce qu'on appelle ordinairement pouvoir ou sagesse surnaturels, un petit courant de Kundalini a dû trouver son chemin vers la Sushumna.
Seulement, dans la grande majorité de tels cas, les gens étaient tombés par ignorance sur une pratique qui libérait une portion infime de la Kundalini enroulée.
Toute adoration, consciemment ou inconsciemment, mène à cette fin.
L'homme qui pense recevoir une réponse à ses prières ne sait pas que l'accomplissement vient de sa propre nature, qu'il a réussi, par l'attitude mentale de la prière, à éveiller un peu de cette puissance infinie qui est enroulée en lui-même.
Ainsi, ce que les gens adorent ignoramment sous divers noms, par la peur et l'épreuve, le Yogi déclare au monde être le véritable pouvoir enroulé en chaque être, la Mère du bonheur éternel, si seulement nous savions comment l'approcher.
Et le Raja Yoga est la science de la religion, la raison d'être de tout culte, de toutes les prières, des formes, des cérémonies et des miracles.