Équipement de Yoga de remise en forme d'exercice de jambe de sport assisté par corde de Tension multifonctionnelle

La description:

Semelle plate sur le repose-pieds fixe, en tenant la poignée.

Avec le tube, il est souple sit-ups. Il peut consommer deux fois plus de calories que les sit-ups habituels.

Exercice d’épaule

Immobile et pied sur le repose-pieds, maintenez fermement la poignée de haut en bas.

Recommandation 15 fois chacun, répétez groupe 2-3. Il peut empêcher scapulohumeral périarthrite, accroissant la souplesse de l’épaule.

Exercices de main :

S’asseoir sur la chaise et le pied sur le repose-pieds, garder dans un angle de 90, tirer autour du tube.

Les paumes tiennent la tractionl’environnement peut exercer les bras à l’intérieur des muscles.

Exercice de jambe :

Couché sur le tapis d’yoga, tenant la poignée et pied sur le repose-pied. Jambes fléchies à 90 angle et forcer vers l’avant.

Recommandation 15 fois chacun. Il peut effectivement exercer et force le muscle taille et cuisse.

Caractéristiques:

Matériel: caoutchouc naturel, mousse

Taille: 52 * 28cm

Emballage inclus:

1 * corde de tension